INDIVIDUELLES AUSDAUERCOACHING
COACHING, MEHR ALS NUR TRAINING
Hier wird nichts dem Zufall überlassen.
Mit sportwissenschaftlichem Know-How und meiner Erfahrung aus Gesundheits-, Breiten- und Spitzensport plane ich dein Training stets abgestimmt auf deinen Alltag, deine Gesundheit, Regeneration, Ernährung und anderen individuellen Bedürfnissen.
Egal ob Anfänger:in, Hobbyathlet:in, Profi oder einfach für deine Gesundheit. Egal ob Radfahrer, Läufer, Triathlet oder breit gefächerter Ausdauerenthusiast. Von mir bekommst du deinen individuellen, maßgeschneiderten Trainingsplan mit persönlicher Betreuung.
Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse professionalisiere ich dein Training und bringe dich auf das nächste Level.
Das Training findet stets in Abstimmung auf deinen Alltag und deinen zeitlichen Ressourcen statt. Dabei verlieren wir deine sportlichen und/oder gesundheitlichen Ziele nie aus den Augen.
Genau so individuell wie jede:r Sportler:in ist, genauso individuell sind auch die Bedürfnisse. Das Coaching gestaltet sich je nach Sportart, Anzahl der Sportarten, Umfang des Trainings etc. unterschiedlich. Bevor wir mit damit starten, berate ich dich gerne in einem kostenlosen, unverbindlichen Gespräch, in dem wir gemeinsam das perfekte Coaching für dich zusammenstellen.
Alle Ausdauercoachings finden in Kooperation mit KS-Sportsworld statt. Diese Zusammenarbeit ermöglicht mir regelmäßigen Austausch mit anderen Sportwissenschaftern und Coaches. Alle Sportler:innen werden dabei 100% von mir persönlich betreut.
